Quando ficamos apenas dentro de nossas zonas de conforto, não crescemos. Continuamos a fazer mais do mesmo... Manter uma zona de conforto pode, paradoxalmente, levar a desconforto em longo prazo. Se por estarmos confortáveis evitamos questões importantes na vida, a tensão interna se acumula... Eventualmente, como persistem tanto as pressões internas quanto externas por mudança, a ‘zona de conforto’ para de nos servir.”
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(Eric Allenbaugh)
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